キムチとん平焼き

なるねぇ【笑けるダイエット】さんの【夏までに間に合う】この夏はコレでや痩せる。ズボラ料理が激うま過ぎて飛んだwwwのYouTubeレシピ書き起こしです。簡単でヘルシーな「豚キムチ」レシピ！電子レンジでさっと作れる家庭料理の定番です。

なるねぇ【笑けるダイエット】

材料

• 卵2個
• キャベツ2つかみ
• もやし1つかみ
• 豚肉3枚
• キムチ大さじ1
• ソース適量
• マヨネーズ適量
• 青ネギ1つかみ

作り方・手順

1. 10:07お皿にラップをしいてから、溶いた卵2個をお皿に流し入れて、キャベツを2つかみ、もやしを1つかみ入れる。
2. 11:01豚肉を3枚広げてかける。キムチを大さじ1加える。
3. 11:34上からラップして、500Wで5分間電子レンジで加熱する。
4. 11:48加熱後、上にかけたラップを取り、下のラップをつかんでお皿にひっくり返す。ソースとマヨネーズを適量かける。最後に青ネギを1つかみ散らして完成。

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レシピのコツ・ポイント

• 味付けは美味しいのが大切。ソースのカロリーを気にするよりも美味しいのが大切。