カロリーオフ
料理研究家リュウジのバズレシピさんの炎上覚悟で言いますが、水と調味料だけでお店レベルのラーメンスープは作れます【虚無味噌ラーメン】の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。独身おじさん流、味噌ラーメンの簡単レシピ!家庭で楽しむ本格味噌味をご紹介。
カロリー:536kcal
P(タンパク質):15.3g
F(脂質):20.7g
C(炭水化物):70.5g
ロカボ糖質:68.9g
塩分:3.8g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり
P(タンパク質):15.3g
F(脂質):20.7g
C(炭水化物):70.5g
ロカボ糖質:68.9g
塩分:3.8g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり
材料
- 中華麺1玉
- 鰹節2g
- ラード4cm
- ごま油小さじ1
- 水300cc
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1/3
- 酒大さじ1
- おろしにんにく5g
- 味噌大さじ2
- 味の素小さじ1/2
- 醤油小さじ1/2
- テーブルコショウ5振り
作り方・手順
- 2:34スープのベースを作り始める。水300ccを中火にかける。ラード3~4cm(またはサラダ油)を加え、ごま油小さじ1を入れる。鰹粉2gを加える。みりん大さじ1、砂糖小さじ1/3、酒大さじ1を加える。おろしにんにく5gを加えて沸騰させる。
- 4:38味の素小さじ1/2、醤油小さじ1/2、味噌大さじ2を入れる。テーブルコショウを5振りする。
- 9:20沸騰した多めのお湯で、麺を茹でる。茹で上がった麺をよく湯切りし、器に入れる。スープを加えて完成。
レシピのコツ・ポイント
- 味変はラー油がおすすめ。バターもあうけれど好み。追い胡椒も美味しい。
- 家にある調味料でラーメンスープを作る。
- 大事な調味料は無添加味噌と鰹の粉。だし入りの味噌だと出汁の味が邪魔してしまう。
- 鰹粉が無い人は鰹節をレンチンして指で揉んで粉にするとよい。
- ラードが無い人はサラダ油や米油など、クセの無い油ならいい。
- 洗ったご飯を入れて雑炊にしても、うどんを入れても美味しい。
- 黒こしょうでもよいが、テーブルコショウだとラーメンスープっぽくなる。