卵かけご飯【牡蠣だし醤油】

カロリーオフ

鳥羽周作のシズるチャンネルさんの万能にも程がある【牡蠣だし醤油】を使ったレシピ 3選の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。簡単で美味しい「卵かけご飯」のレシピ！牡蠣だし醤油で味わい深く。

鳥羽周作のシズるチャンネル 鳥羽周作のシズるチャンネル
カロリー：352kcal
　P(タンパク質)：13.7g
　F(脂質)：6.3g
　C(炭水化物)：57.8g
　ロカボ糖質：56.9g
塩分：2.7g
調理時間：10分
※レシピ全体あたり

材料

  • ご飯1人前
  • 卵1個
  • 牡蠣だし醤油適量
  • 味の素お好みで

作り方・手順

  1. 1:31卵を1個、カラザを取って丁寧に溶く。牡蠣だし醤油を適量卵に入れる。
  2. 2:31ご飯を1人前用意して、1の卵をかけて完成。
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レシピのコツ・ポイント

  • 牡蠣醤油は甘くてダシがほんのり効いている感じ。優しい感じの麺つゆ。
  • 人によっては味の素を足して食べても美味しい。
  • ホッケにかけても美味しい。