カロリーオフ
料理研究家リュウジのバズレシピさんのウーバーで1500円するあのカレーがたった350円で激ウマに作れます【ココイチ再現パリパリチキンカレー】の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。ココイチ風カレーとパリパリチキンの再現レシピ!家庭で簡単にバーモントカレーと豚バラ肉を使って美味しく作れます。
カロリー:1,593kcal
P(タンパク質):41.4g
F(脂質):94.9g
C(炭水化物):135.2g
ロカボ糖質:123.7g
塩分:8.2g
調理時間:40分
※レシピ全体あたり
P(タンパク質):41.4g
F(脂質):94.9g
C(炭水化物):135.2g
ロカボ糖質:123.7g
塩分:8.2g
調理時間:40分
※レシピ全体あたり
材料(3~4人前)
ココイチ風カレー
- ラード大さじ2
- 玉ねぎ150g
- 塩1つまみ
- にんじん50g
- 豚バラ70g
- 水650cc
- コンソメ小さじ2
- 塩1つまみ
- 味の素6振り
- ウスターソース大さじ1
- バーモントカレー3 pieces
- カレー粉大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- ホワイトペッパー4振り
- インスタントコーヒー1つまみ
- 米酢小さじ2/3
- ご飯200g
パリパリチキン
- 鶏もも肉100g
- 味の素2振り
- 塩2つまみ
- 砂糖1つまみ
- テーブルコショウ適量
- ガーリックパウダー3振り
- 薄力粉適量
- 油大さじ2
作り方・手順
- 3:56玉ねぎ150gは繊維を断ち切るように切る。にんじん50gを細かく切る。
- 5:03フライパンにラード大さじ2を入れ、玉ねぎに塩1つまみを加え、アメ色になるまで炒める。
- 11:56玉ねぎがアメ色になったら、にんじんと豚バラを加えてさらに炒める。
- 13:37水650ccを加え、コンソメ小さじ2、塩1つまみ、味の素6振り、ウスターソース大さじ1を加える。沸騰したら蓋をして5分間煮込む。
- 15:10煮込んだらブレンダーでスープ状になるまでミキシングする。
- 16:08バーモントカレー3片、カレー粉大さじ1/2、砂糖小さじ1、ホワイトペッパー4振り、インスタントコーヒー1つまみ、米酢2/3小さじを加えて完成。
- 4:38【パリパリチキン】鶏もも肉100gを用意し、ラップをかけて瓶などで叩いて伸ばす。
- 19:54鶏もも肉に塩2つまみ、味の素2振り、砂糖1つまみ、テーブルコショウ適量、ガーリックパウダー3振りをふりかける。薄力粉を全体にまぶす。
- 21:03フライパンに油大さじ2を熱し、鶏もも肉を皮から入れて揚げ焼きにする。
- 23:47皮がパリパリになったら裏返して焼く。焼けたら弱火にして油を皮目にスプーンでかける。皮を下にして蓋をして中まで火を通す。
- 27:53カレーを温めておく。
- 28:47揚げ焼きが終わったらキッチンペーパーで余分な油を取る。
- 29:15ご飯を盛り付けて、カレーをかける。鶏もも肉を切り分け、カレーとご飯にトッピングして完成。
レシピのコツ・ポイント
- ミキサーかハンドブレンダーを用意すること。
- 豚バラはミキサーにかけるので形は残らない。
- フライパンは高さがあるものか、鍋を使用する。
- ホワイトペッパーが無い場合はテーブルコショーでもよい。