虚無明太パスタ

カロリーオフ

料理研究家リュウジのバズレシピさんのこれなんでやってるやついないんだ…？と思うほどウマいサッポロ一番最強の食い方の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。簡単に作れる虚無明太パスタのレシピです。明太子、バター、マヨネーズを使ったクリーミーなパスタを電子レンジで手軽に楽しめます。

料理研究家リュウジのバズレシピ 料理研究家リュウジのバズレシピ
カロリー：565kcal
　P(タンパク質)：18.2g
　F(脂質)：19.6g
　C(炭水化物)：78.8g
　ロカボ糖質：76.8g
塩分：3.7g
調理時間：15分
※レシピ全体あたり

材料

  • パスタ（1.4mm)100g
  • 明太子25g
  • バター8g
  • 水270cc
  • オイスターソース小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • 味の素6振り
  • マヨネーズ大さじ1
  • 醤油小さじ1

作り方・手順

  1. 1:53耐熱容器に半分に折ったパスタ100g、水270cc、塩小さじ1/4、味の素6振り、オイスターソース小さじ1を入れる。
  2. 3:08耐熱容器をラップせずに600Wの電子レンジで9分30秒加熱する。
  3. 4:10明太子25gを皮を取らずに容器に加え、バター8g、マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1を入れて箸でほぐしながら混ぜる。
ひと口で人間をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２
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レシピのコツ・ポイント

  • 明太子はたらこでもいい。
  • スパ王たらこの味がする。