糖質オフ

カロリーオフ

バズレシピのリュウジさんが作る、この味、パスタ以上「和風きのこパスタ風しらたき」のYouTubeレシピ書き起こしです。

カロリー：352kcal
　P(タンパク質)：8.4g
　F(脂質)：31g
　C(炭水化物)：14.7g
　ロカボ糖質：7g
塩分：4.9g
調理時間：20分
※レシピ全体あたり

材料

作り方・手順

0:44ベーコンを拍子切りにする。しめじは石づきを切り落としてばらしておく。しらたきはザルにうつして蛇口のお湯で洗っておく。
1:49フライパンにベーコンとオリーブオイルを入れて中火で炒める。ベーコンに軽く焦げ目がついたらしめじを入れる。しらたきを入れて炒める。醤油とめんつゆを入れて水分が全部なくなるまで強火で炒める。
3:28煮詰まったら柚子胡椒と黒コショウを入れてよく混ぜる。
4:00お皿に盛って小ネギを散らして完成。