カロリーオフ
kattyanneru/かっちゃんねるさんの【お正月に余ったお餅の簡単・絶品アレンジ!】人気「餅」レシピ4選/まとめの作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。切り餅とネギで作るねぎたま餅!簡単で美味しいお正月レシピ。卵と白だしの風味が絶品です。家庭で楽しめます。
カロリー:223kcal
P(タンパク質):10.4g
F(脂質):9.7g
C(炭水化物):23.6g
ロカボ糖質:1.3g
塩分:0.8g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり
P(タンパク質):10.4g
F(脂質):9.7g
C(炭水化物):23.6g
ロカボ糖質:1.3g
塩分:0.8g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり
材料
- 切り餅1個
- 長ネギ1/4本
- 卵1個
- 白だし小さじ1
- 油小さじ1
- 水小さじ1
- 鰹節適量
作り方・手順
- 2:01切り餅を8等分し、ネギを大きめに輪切りにする。容器に白だし卵2個を混ぜておく
- 2:10フライパンに油を引き、熱してから餅を円形に並べ、ネギを乗せる。水を回しかけ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。
- 2:22餅に火が通ったら、卵を流し入れ、中央に寄せながら両面に目がつくまで焼く。焼き上がったらお皿に盛り付け、削り節を散らして完成。
レシピのコツ・ポイント
- お餅消費レシピ。
- 柚子胡椒もあう。