ねぎたま餅

カロリーオフ

kattyanneru/かっちゃんねるさんの【お正月に余ったお餅の簡単・絶品アレンジ!】人気「餅」レシピ4選/まとめの作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。切り餅とネギで作るねぎたま餅!簡単で美味しいお正月レシピ。卵と白だしの風味が絶品です。家庭で楽しめます。

カロリー:223kcal
 P(タンパク質):10.4g
 F(脂質):9.7g
 C(炭水化物):23.6g
 ロカボ糖質:1.3g
塩分:0.8g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり

材料

  • 切り餅1個
  • 長ネギ1/4本
  • 1個
  • 白だし小さじ1
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • 鰹節適量

作り方・手順

  1. 2:01切り餅を8等分し、ネギを大きめに輪切りにする。容器に白だし卵2個を混ぜておく
  2. 2:10フライパンに油を引き、熱してから餅を円形に並べ、ネギを乗せる。水を回しかけ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。
  3. 2:22餅に火が通ったら、卵を流し入れ、中央に寄せながら両面に目がつくまで焼く。焼き上がったらお皿に盛り付け、削り節を散らして完成。

レシピのコツ・ポイント

  • お餅消費レシピ。
  • 柚子胡椒もあう。