なすグラタン

馬場ごはん〈ロバート〉Baba’s Kitchenさんの割り箸1本で簡単♪味しみしみトルネードきゅうりの浅漬け 〜ピリ辛ver〜の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。夏にぴったりのトルネードきゅうりレシピ！簡単で美味しい、野菜たっぷりの一品です。

ロバート馬場ごはん

材料

• ナス1本
• ゆで卵1個
• ツナ（オイル缶）1缶
• マヨネーズ大さじ1
• ケチャップ小さじ1
• とろけるタイプのチーズ40g
• 塩・黒コショウ少々

作り方・手順

1. 1:24ナスを洗い、曲がっている面を上にして半分に切り、スプーンで中をくり抜き耐熱ボウルに入れる。
2. 3:10くり抜いたナスをふわっとラップし、600Wの電子レンジで4分加熱し柔らかくする。
3. 3:34加熱したナスに、ツナ缶（オイルごと）とゆで卵を加えて混ぜ合わせる。マヨネーズ大さじ1とケチャップ小さじ1を加え、塩・黒こしょうで味を調えた後、混ぜる。
4. 5:15ナスの半分に具材を盛り付け、とろけるチーズをのせる。
5. 6:14オーブントースターで200度に設定し、5分間加熱してチーズに焼き色がつけば完成。

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レシピのコツ・ポイント

• 美味しいナスはトゲにハリがあって、黒光りしているもの。
• ゆで卵は目玉焼きでもよい。
• 2人前作りたい場合は、具材を半分の量にして両方の皮に盛り付ける。
• お好みで炒めたひき肉や玉ねぎを入れてもよい。