カロリーオフ
馬場ごはん〈ロバート〉Baba’s Kitchenさんのおそらく焼きうどん史上、最も沼るバカ旨8分レシピです ※ホルモン苦手な方はゴメンさないの作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。冷凍うどんと味付けホルモンで簡単!家庭で楽しむ激ウマ焼きうどんレシピ。速攻で完成!
カロリー:624kcal
P(タンパク質):30.1g
F(脂質):26.3g
C(炭水化物):69.5g
ロカボ糖質:62g
塩分:5.4g
調理時間:8分
※レシピ全体あたり
P(タンパク質):30.1g
F(脂質):26.3g
C(炭水化物):69.5g
ロカボ糖質:62g
塩分:5.4g
調理時間:8分
※レシピ全体あたり
材料
- 冷凍うどん1袋
- 味付けホルモン140g
- タマネギ1/2個
- 小ネギ1本
- 酒大さじ1
- 焼肉のタレ大さじ2
- 一味唐辛子少々
- サラダ油小さじ1
作り方・手順
- 1:26タマネギ1/2を薄切りにする。
- 2:22耐熱容器に入れた冷凍うどんをレンチンし、フライパンにサラダ油を引いて火をつけ、タマネギ1/2個を炒める。
- 3:55タマネギが7割程度火が通ったら、味付けホルモン(加熱調理済み)をフライパンに加えさっと温める。
- 4:29ホルモンが入っていた器に酒大さじ1を入れて残りのタレを溶かし、焼肉のタレ大さじ2を加える。一味唐辛子少々を加える。
- 5:10うどんがレンチンされたらフライパンに加え、4のタレを加えて炒めて、ネギを散らして完成。
レシピのコツ・ポイント
- 玉ねぎの食感を残したい時は繊維に沿って切る。柔らかく仕上げたい時は繊維に垂直に切る。
- ホルモンを加熱調理をしてあるものを使用。
- こってりしたい人は牛脂やラードを炒めてもいい。
- お酒は水でもいい。また、焼肉のタレではなく味噌でもいい。
- 仕上げに、お好みでニンニクや一味唐辛子、マヨネーズを加えると、さらに味の深みが増す。