チーズ磯部焼き

カロリーオフ

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピさんのチーズ磯部焼きの作り方!切り餅の食べ方に飽きたらコレ!一口サイズでおやつ感覚で食べれる!簡単切り餅アレンジレシピです!-How to make Cheese Isobeyaki-の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。簡単で美味しいチーズ磯焼きレシピ!切り餅とベビーチーズで作る、甘辛&韓国風味。

カロリー:485kcal
 P(タンパク質):12.4g
 F(脂質):6.5g
 C(炭水化物):95.6g
 ロカボ糖質:95.6g
塩分:1.3g
調理時間:15分
※レシピ全体あたり

材料

甘辛
  • 切り餅2個
  • 焼きのり2枚
  • ベビーチーズ1個
  • 醤油大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ2
韓国風
  • 切り餅1個
  • ベビーチーズ1/2個
  • 韓国海苔1枚
  • 焼肉のタレ大さじ1/2
  • 大さじ1/2

作り方・手順

  1. 1:51ベビーチーズを縦にスライスし、その後半分に切る。韓国風のバージョンも同様にチーズを準備する。
  2. 2:30焼きのりと韓国海苔をそれぞれ縦半分に切る。
  3. 2:50切り餅を横半分にスライスしてから、縦半分にスライスしチーズを挟む。
  4. 3:48フライパンにくっつかないタイプのアルミホイルを敷き、切り餅を置いて弱めの中火で焼く。蓋をして、焼き色がつくまで片面を焼く。焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして焼き色がつくまで焼く。側面も軽く焼く。
  5. 5:28アルミホイルを取り外し、お水大さじ1、砂糖小さじ2、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2を加え、煮絡める。甘辛味はこれで完成。韓国風の場合は焼肉のタレ大さじ1/2と水大さじ1/2を加えて煮絡める。
  6. 6:32のりで切り餅を巻く。これでチーズ磯焼きの完成である。
  7. 6:42【韓国風】フライパンにくっつかないタイプのアルミホイルを敷き、切り餅を置いて弱めの中火で同じように焼く。アルミホイルを取り外し、韓国風の場合は焼肉のタレ大さじ1/2と水大さじ1/2を加えて煮絡めて、のりで巻いて完成。

レシピのコツ・ポイント

  • チーズは必ずぎゅーっと潰してお餅とくっつけること。
  • 一つの切り餅を半分にして作ったが、大きさは自由。縦幅は半分にしてから焼くこと。
  • とろけないタイプのチーズを使うほうがよい。
  • くっつかないタイプのアルミホイルが無い場合は、サラダ油をしいて焼くこと。