春巻き【大葉餅明太春巻き】

カロリーオフ

kattyanneru/かっちゃんねるさんの【揚げずに焼くだけ!】15分で作れて止まらなくなる美味しさ「大葉餅明太春巻き」の作り方のYouTubeレシピ書き起こしです。春巻きの皮で大葉と明太子、お餅を巻いた、手軽で美味しいおつまみレシピです。パリパリもちもちの食感が楽しめます。

カロリー:647kcal
 P(タンパク質):25g
 F(脂質):5g
 C(炭水化物):122.7g
 ロカボ糖質:122.7g
塩分:3.4g
調理時間:20分
※レシピ全体あたり

材料(2~3人前)

  • 春巻きの皮5枚
  • 大葉8枚
  • 辛子明太子1/2腹(50g)
  • 切り餅2個

作り方・手順

  • 0:50春巻きの皮は室温に10分ほど置いておき、剥がしやすくする。
  1. 1:03大葉は8枚軸を落として縦半分に切る。切り餅は1個を8等分に切り分ける。
  2. 1:32明太子は半腹(約50g)を用意し、身を取り出す。春巻きの皮を剥がし、3等分の長さに切る。
  3. 1:52光沢のある面を下にして平らな場所に置き、手前部分に明太子と餅を1個ずつのせ、三角に2回折りたたむ。残ったスペースに大葉を表面を下にして乗せ、さらに折りたたむ。巻き終わり部分に水をつけてくっつける。春巻きの皮と大葉が余る場合は半分に切って使用する。
  4. 2:48フライパンに深さ5mmほどの油をひき、中火で熱する。春巻きを並べ、底が色づいたら返し全体が色づくまで加熱する。取り出して油を切り、お皿に盛り付けて完成。

レシピのコツ・ポイント

  • お餅消費レシピ。
  • 完成後、お餅が固くなる前に早めに食べるか、時間が経った場合はレンジで温め直して食べる。
  • 料理のポイントとして、明太子と大葉の風味がお餅によく合い、塩気と大葉の風味が春巻きの食感を引き立てる。
  • 最後に、大葉を巻き終わりに置くと、春巻きの皮から透けて見た目も美しく仕上がる。